先把腰带放在腰后面，然后调整腰带两边的距离，不要太紧也不要太松，最后系好,先把腰带放在腰后面，然后调整腰带两边的距离，不要太紧也不要太松，最后系好,缠绕时注意将捆腰带压平，这样捆腰带就不会滑动，可以达到更好的瘦身效果,产妇一般选择每天不超过8小时，有健身的可以随时使用佩戴的,如何佩戴合适的护腰。
1。平躺时。先把腰带放在腰后面，然后调整腰带两边的距离，不要太紧也不要太松，最后系好。2.站立时。首先保持腰部挺直，然后将护具腰带缠绕在腰部。保护器腰带上边缘应达到肋骨下边缘，下边缘应达到骨盆上边缘。而且保护器腰带的后侧也不要太向前凸，最好是平的或者稍微向前凸。建议一次佩戴半小时比较好。如何佩戴合适的护腰？你好，我来跑步了，耐心等我的回答。1.躺下的时候。先把腰带放在腰后面，然后调整腰带两边的距离，不要太紧也不要太松，最后系好。2.站立时。首先保持腰部挺直，然后将护具腰带缠绕在腰部。保护器腰带上边缘应达到肋骨下边缘，下边缘应达到骨盆上边缘。而且保护器腰带的后侧也不要太向前凸，最好是平的或者稍微向前凸。建议一次佩戴半小时比较好。
2、束 腰带的正确使用时间?产妇一般选择每天不超过8小时，有健身的可以随时使用佩戴的。剖腹产一般最好在创面愈合七天后使用，是腹带加中药方贴的双重功效，能快速帮助松弛的腹肌恢复弹性，防止脂肪堆积。如果使用两个月以上，最好选择加固腹带的组合，每天饭后和小便后半小时戴上腰带，睡前摘下。用双手把两边的肉聚拢到肚子中间，再把小腹的脂肪聚拢，全部收拢后，腰部绕过耻骨，达到尾骨的高度。缠绕时注意将捆腰带压平，这样捆腰带就不会滑动，可以达到更好的瘦身效果，好的护腰不仅能固定腰部、保暖，还能持续释放远红外线和负离子。并给人体带来微电流的热电刺激效应，能有效改善血液循环，缓解肌肉疲劳，活化细胞，促进新陈代谢，疏通经络，祛风除湿，止痛散寒，增强机体抗病能力。该产品安全、易用、持久。
