如果在外面穿紧身裤at健身，内衣应该是单层的、贴身的、轻便的、适合身体活动的内衣，可以减少紧身裤外面的紧绷感，减少运动时衣服与皮肤的摩擦,喜欢紧身裤的朋友可以穿“内长外短”风格的两件式运动裤，里面是紧身裤，外面是宽松短裤,建议穿平角内裤，三角内裤边缘在外层紧身衣上形成的痕迹，在健身房间等公共场所，会造成不雅印象，有时会造成训练气氛的尴尬,普通人在健身不用穿紧身裤。
1、 健身裤内裤怎么穿在运动的过程中健身，内衣怎么穿不是一个可有可无的问题，有时候确实会影响健身体验甚至运动表现。首先，不建议穿纯棉内衣，因为大量的汗液不能及时散发，不仅会使内衣无法保暖，还会使人体感到寒冷，皮肤与衣服的摩擦会增加。如果在外面穿紧身裤at 健身，内衣应该是单层的、贴身的、轻便的、适合身体活动的内衣，可以减少紧身裤外面的紧绷感，减少运动时衣服与皮肤的摩擦。建议穿平角内裤，三角内裤边缘在外层紧身衣上形成的痕迹，在健身房间等公共场所，会造成不雅印象，有时会造成训练气氛的尴尬。普通人在健身不用穿紧身裤。穿宽松的运动裤也会让训练过程变得轻松。喜欢紧身裤的朋友可以穿“内长外短”风格的两件式运动裤，里面是紧身裤，外面是宽松短裤。
2、健美运动员的服饰有什么要求?参加健美比赛，男运动员必须穿比赛规定款式三角裤子，女运动员必须穿牢固的“比基尼”泳装。“比基尼”泳装必须能同时露出腹部肌肉和下背部肌肉，竞赛规则是单色的，没有图案、设计、商标和任何额外的装饰，也没有金色和银色的闪光。在混合健美比赛中，男女运动员的队服颜色应为同一种单色，在健美比赛中，运动员的号码牌必须牢固地挂在或缝在比赛裤的左前侧。运动员比赛时不能穿鞋袜；不能佩戴手表、戒指、手镯、脚链、项链、耳环、假发等装饰品；不吃糖，不抽烟，不在身上贴胶带或绷带，不人为扎花，女运动员的头发不应该垂到肩膀上。运动员可以人工涂抹身体，但必须在预赛前24小时使用，运动员也可以全身涂少量的油，如植物油、润肤液或液体，但不能涂珠光油。绝对禁止在身体上涂抹过多的油，如果被裁判发现，必须擦掉多余的油才能上场。
