不同的健身服不一样,街舞和搏击，要穿宽松凉爽的健身服,健美操、拉丁、普拉提、跑步机练习要穿紧身的、弹性好的健身服,最主要的原因是我舒服的运动服运动鞋，毛巾，饮料，训练用的衣服，个人洗漱用品，健身卡和一些现金,健身房健身跑鞋用气垫鞋的上部和下部之间设有可形成气垫的储气腔。
健身房健身跑鞋用气垫鞋的上部和下部之间设有可形成气垫的储气腔。所述储气腔形成具有设置在鞋上的进气通道和出气通道的通风装置，所述进气通道竖直设置在鞋的后端，自上而下与储气腔连通，所述出气通道横向设置在鞋的上部，自上而下与鞋内的储气腔连通。具有良好的减震效果。
2、去 健身房要带什么看你准备练什么了。不同的健身服不一样，如果你在练习瑜伽，你应该穿瑜伽健身服。如果你在纺纱，你不应该穿太宽松的裤子，健美操、拉丁、普拉提、跑步机练习要穿紧身的、弹性好的健身服。街舞和搏击，要穿宽松凉爽的健身服，跆拳道当然要穿跆拳道服。如果是练器械和跑步，可以随意穿健身服，鞋子要透气，器械和跑步用慢跑鞋，动感单车用单车鞋，健美操、拉丁舞、街舞、搏击用一般健身鞋，瑜伽、普拉提、跆拳道用赤脚。不知道对不对，我这样穿运动服好像也没被批评过。最主要的原因是我舒服的运动服运动鞋，毛巾，饮料，训练用的衣服，个人洗漱用品，健身卡和一些现金，运动后想洗澡，带好平时洗澡用的东西就行了。
