甚至可以推翻“无高频/高强度/高容量的三角形”的理论冲动，但好在孤独的路上永远只有一个人,这就是健美之王的实力,也让很多健身爱好者视其为“骗子”，包括罗尼在采访中声称自己从未吸毒，但这并没有伤害我对罗尼的尊重和喜爱，因为他是一个真正的“硬核”,罗尼即使拥有很高的荣誉，也从未中断过高强度训练,是的，他是罗尼library尔曼。
1、为什么说 罗尼库 尔曼才是健美之王?罗尼即使拥有很高的荣誉，也从未中断过高强度训练。这就是健美之王的实力，在脑子里重复一个名字，一周练习六次，强度非常大，总是打一个大重量，训练容量很大。甚至可以推翻“无高频/高强度/高容量的三角形”的理论冲动，但好在孤独的路上永远只有一个人，是的，他是罗尼library尔曼。虽然我对“健美”不感兴趣，因为“健美”不是一项严格意义上的运动，也不是为了更快、更高、更强，没有统一的处罚标准，也远离大众审美。吸毒几乎是半公开地被允许和鼓励的，此外，由于在美国拥有类固醇是非法的，很少有参赛者愿意公开承认滥用药物。也让很多健身爱好者视其为“骗子”，包括罗尼在采访中声称自己从未吸毒，但这并没有伤害我对罗尼的尊重和喜爱，因为他是一个真正的“硬核。
