健美健身比赛没有明文规定必须达到什么水平才能参加比赛。健身是一项公开公平的体育赛事，你不需要门槛。只要你热爱健美，认为应该参加比赛证明自己的实力，都可以报名。对于新人来说，第一次参加不是为了排名，是为了更全面的了解自己的不足，也是为了一次成长的经历。
比赛赛事由以下项目组成:男子单人IM、女子单人IW、混合双人MP、三人TR(三名运动员可选性别)、集体六人GR(五名运动员可选性别)。比赛限时1分45秒，上下浮动五秒。比赛场地必须为7X7平方米(6人的操场为10×10米)。比赛服装也有专门的规定，一般紧身的专业健美操服装，比赛有专门的竞技健美操比赛规则。竞技健美操是一项能在音乐的伴奏下表现出连续、复杂、高强度成套动作的运动。这项运动起源于传统的有氧健身 sport:成套动作必须连续组合，显示运动员的灵活性和力量，七步操的多样化组合，结合高难度动作完成成套动作的竞技能力。
3、健美操于哪一年被列为奥运会 比赛项目健美操不是奥运会比赛赛事。奥运会比赛项目中有体操，不过，体操虽然包括健美操，但奥运会其实没有健美操。健美操可分为竞技健美操和健身健美操和表演健美操，健美操是按照竞技健美操规则的要求编制和训练的，比赛。健身健美操具有普适性，没有统一的要求，适合各个年龄段的人，延伸资料:竞技健美操以音乐为伴奏，通过高难度动作的完美完成，展现运动员连续完成复杂高强度动作的能力。一套完整的动作必须通过所有动作、音乐、表演的完美融合来体现创意，竞技健美操——混合双人竞技健美操大致可以分为三种比赛:民族健美操比赛；全国职工健身操比赛；全国大学生健美操比赛。健美操在训练场地的大小、训练人数、具体动作、动作节奏等方面都有严格统一的标准，必须按规则执行，不得擅自更改。
