但女性的皮肤毛囊对男性激素非常敏感，所以增加男性激素或女性激素偏低，可能会导致腿毛增加,一个健康年轻男性的身材，男激素，很高,健身可以增加男性激素的说法其实是错误的,运动严格来说并没有增加雄性激素，实际上是恢复了雄性激素,这就是所谓的健身可以增加男性激素,male激素激素高个子可能更喜欢运动(比如，健身)。
male激素激素高个子可能更喜欢运动(比如，健身)。注意只有可能。没有研究表明运动兴趣一定要和男性一样高激素。合适的健身可以保持男性的水平激素体内。健身可以增加男性激素的说法其实是错误的。不是增加，而是保持或恢复。比如一个人正常的男性激素是800ng/DL。在这个层面上，他精力充沛，性欲旺盛。但由于饮食和生活方式不当，如暴饮暴食、压力大、不运动、饮酒等，导致他肥胖、大腹便便、体质变差，那么他的男性激素可能下降到400ng/DL。此时他的精力不如以前，性欲也下降。如果他能开始适当的运动，慢慢恢复到之前的体质，缓解压力，那么他的男性激素可能恢复到800ng/DL。这就是所谓的健身可以增加男性激素。但是，很多研究表明，长时间的大重量训练健身会使体内的男性激素减少。所以健身应该是合适的。比如每周安排2-3次，每次30分钟左右，分量不要太重。
只会促进睾丸的快速合成激素，因为这个激素可以提高肌肉质量，所以健身的人需要规律的性生活，这样可以帮助产生更多的睾丸激素，。只要不乱吃药，运动饮食自然，好好生活，哈哈。
3、哥哥姐姐你们说锻炼会增加雄性 激素吗比如跑步会不会长腿毛啊你们怎么知...运动严格来说并没有增加雄性激素，实际上是恢复了雄性激素。一个健康年轻男性的身材，男激素，很高，由于后天原因，如肥胖、亚健康、久坐、压力等。，男激素减少，此时，男性激素可以通过运动恢复(由低到原高)。男性腿毛基因遗传，增加男性激素不会增加腿毛，但女性的皮肤毛囊对男性激素非常敏感，所以增加男性激素或女性激素偏低，可能会导致腿毛增加。但适当的运动并不会增加女性男性激素的数量，反而会平衡男性激素和女性激素的数量，但如果过度运动导致体脂下降过多，则可能导致男性的激素较高或女性的激素较低，从而增加腿毛。
