啤酒虽然不是烈性酒，但属于酒精饮料,饮酒权健身是否有影响，是否有利弊，不能一概而论,要具体分析，比如适度饮酒啤酒，确实对身体有益，因为啤酒,如果喝一瓶两瓶酒量大，晚上可以适当运动,饮水权健身是影响，而且是负数影响,影响健身效果我不认为喝酒啤酒会对肌肉生长有害影响。
饮水权健身是影响，而且是负数影响。因为酒精只给人体提供热量，不能提供其他营养。饮酒后，身体优先利用酒精作为能量。如果酒精的热量没有用完，就会以脂肪的形式储存起来。酒精不能提供合成肌肉的能量，降低肌肉合成的效率，抑制生长激素的分泌。所以，喝酒更不容易长肌肉，分解脂肪。影响 健身效果
我不认为喝酒啤酒会对肌肉生长有害影响。但是如果你非常重视你健身的情况，我强烈建议减少甚至不喝酒。啤酒它含有非常高的热量，而且带来热量的是酒精而不是糖，也就是说分解这些热量会在肝脏代谢，而不是直接给肌肉带来能量。不适合作为运动时或刚运动完补充能量的饮料。另一方面，酒精刺激排尿。运动期间或运动后，身体已经流失了大量水分。喝酒刺激排尿，容易造成水分流失更多，对身体非常不利。而且酒精对心血管系统有刺激作用，运动中和运动后心血管系统已经承受很大压力。此时饮酒刺激心血管系统，会加重心血管负担，甚至引发一些严重的问题。如果在不运动的时候喝酒，酒精带来的大量热量容易导致能量积累过多，这和同时吃垃圾食品健身是一样的，不利于可塑性。
看你喝多少了。其实不建议酒后运动。这是因为:喝酒后，如果意识清醒，可以运动，但要保持合理的强度，喝酒对人的心脏压力、血压、意识都有很大的抑制作用。啤酒虽然不是烈性酒，但属于酒精饮料。如果喝一瓶两瓶酒量大，晚上可以适当运动。如果你喝醉了，最好先休息。另外，减肥用的-2健身也建议少吃。
4、喝酒对 健身是否有 影响,是利大还是弊大?饮酒权健身是否有影响，是否有利弊，不能一概而论。要具体分析，比如适度饮酒啤酒，确实对身体有益，因为啤。
