事实上，腹肌对腰椎的活动和稳定起着重要的作用，还可以控制骨盆和脊柱的活动,人鱼线又称人鱼线，正式名称为“腹部内外斜肌”，指男性腹部两侧靠近骨盆上部的两条V型线,从胸部以上剑突到腹部以下耻骨联合的垂直线为白线,腹肌中间的线叫白线,健身设备旁边的一条水平线叫做拉绳,腹肌中间那条线叫什么。
腹肌中间的线叫白线。所谓白线，主要位于前腹壁中线，左右腹直肌鞘之间，由两侧三层扁平腱膜的纤维交织而成。从胸部以上剑突到腹部以下耻骨联合的垂直线为白线。腹肌中间那条线叫什么？所谓腹肌，是指人体结缔组织的重要部分，属于肌肉的范畴。一般来说，可以进行专业的腹肌训练，最多可以训练十块腹肌。腹肌主要有腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、腹直肌鞘、白线、腹股沟管、腹股沟三角、腹筋膜。锻炼腹肌不仅可以美化身体，还对身体有好处。事实上，腹肌对腰椎的活动和稳定起着重要的作用，还可以控制骨盆和脊柱的活动。腹肌中间的白线将几块腹肌一分为二，称为“左右直肌鞘之间”。白线因其韧性和缺乏血管而得名，使其呈现白色。上部较宽，从肚脐以下变窄成线形。
人鱼线又称人鱼线，正式名称为“腹部内外斜肌”，指男性腹部两侧靠近骨盆上部的两条V型线。之所以叫人鱼线，是因为它类似于人鱼下部微微收缩的形状。达芬奇在绘画理论中首次提出“人鱼线”作为“美”和“性感”的指标。
3、 健身器材旁边有每隔0.5米一条横线至2.5米至叫什么健身设备旁边的一条水平线叫做拉绳。拉绳的使用方法如下:1，前举:双脚平行站立，踩住绳子，握住身体两侧的把手，抬头。吸气呼气时，两臂同时向前举至地面，吸气恢复，2.站姿推:踩在绳子上，双脚前后站立，双手放在肩膀上，掌心向前，挺胸，吸气，呼气，双手向上抬起，直至手臂伸直，但保持肘关节微微弯曲。吸气到起始位置，3.弯腰侧身抬起:双脚分开站立，膝盖微微弯曲，臀部弯曲，背部保持挺直。踩住脚下的绳子，跨过脚上的张力绳，双手握住把手，保持手肘微弯，吸气呼气的同时双手水平向两侧抬起与地面平行，吸气，恢复到初始位置。4.侧举:双脚前后或平行站立，踩住脚下的绳子，身体两侧握住两个把手，挺胸，身体微微前倾，保持手臂微屈，吸气呼气时伸展手臂，肘关节与肩同高时停止，吸气回到初始位置。
