普通人在健身不用穿紧身裤,如果紧身衣穿在外面at健身，那么内裤应该是单层的，贴身的，轻便的适合身体活动的类型内裤，可以减少紧身衣在外面的松紧度，减少运动时衣服与皮肤的摩擦,内衣的设计要突出人体的自然曲线，从紧身衣外面看不到内衣明显的轮廓,如果你有健身的爱，买运动内裤。
在运动的过程中健身，内衣裤子怎么穿不是一个可有可无的问题，有时候确实会影响健身体验甚至运动表现。首先，不建议穿内衣纯棉材质的裤子，因为这种裤子吸汗量很大，不能及时散发，这样内衣裤子不仅不能保暖，还会让人觉得冷，皮肤与衣服的摩擦也会加大。如果紧身衣穿在外面at 健身，那么内裤应该是单层的，贴身的，轻便的适合身体活动的类型内裤，可以减少紧身衣在外面的松紧度，减少运动时衣服与皮肤的摩擦。建议拳击手内裤和三角内裤的边缘在外裤袜上形成的痕迹会造成不雅的印象，有时会造成健身房间等公共场所训练气氛的尴尬。普通人在健身不用穿紧身裤。穿宽松的运动裤也会让训练过程变得轻松。喜欢紧身裤的朋友可以穿“内长外短”风格的两件式运动裤，里面是紧身裤，外面是宽松短裤。
当2、 健身时要穿什么 内衣?
健身，你出汗更多。同时，当你运动的时候，你的身体和内衣之间会有更多的摩擦。如果穿内衣化纤面料的，一定要慎重选择。最好选择纯棉的。At 健身，身体各部位的活动度增加，所以内衣必须具有良好的弹性，尤其是良好的支撑性能，可以避免身体上下波动时乳房过度颤抖。还有，紧身衣一般穿在健身。内衣的设计要突出人体的自然曲线，从紧身衣外面看不到内衣明显的轮廓。同时内衣的肩带不要滑落，以免给你带来不必要的麻烦。建议健身小时，穿分体运动内衣小时，可以让胸部曲线更饱满圆润，因为它的承重能力更好，内置罩杯设计。穿上它，你平坦的小腹和婀娜的腰臀会更有曲线感，一条合适的短裤会让你美丽修长的双腿更有魅力。
如果经常出汗，运动多，就买纯棉的四角形，可以吸汗。如果你有健身的爱，买运动内裤。如果你比较注重性的话，可以买三角内裤或者丁字裤，还有漏臀内裤这些都是可选的，如果用品牌的话。国外最有名的是CK CK内裤。如果中国有七匹狼，南极等等。
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