强健的体魄也会给整体印象加分,可以缓解压力，让自己心情变好,但是你坚持下来健身，就一定能锻炼出你坚定的意志，就能彰显你的气质,自信心越高，越帅,所以经常锻炼不仅能让你变帅，还能让你更加阳光自信,但是，变帅Shit健身作用很小,健身可以强身健体，变帅有一定道理。
健身可以强身健体，变帅有一定道理。但是你坚持下来健身，就一定能锻炼出你坚定的意志，就能彰显你的气质。强健的体魄也会给整体印象加分。但是，变帅 Shit 健身作用很小。善良的心面好看，恶毒的心面凶，善良的心面善良，猥琐的心面猥琐。从心而生是合理的，心是脸的主要决定因素。20岁之前的脸是父母给的。久而久之，内在的样子就会展现在脸上。
2、经常锻炼身体能 变帅不?你好，经常锻炼会练出肌肉。还有塑形的作用，看起来真的很帅，第一，经常锻炼可以陶冶情操，保持心情愉快。有了良好的心态，我们就能更容易地融入群体，发挥个人魅力，展现个人风采。第二，经常锻炼可以培养一个人的团队精神和合作精神，例如，经常和朋友一起打篮球比赛不仅有助于锻炼身体，还能帮助他们更好地理解和合作。第三，坚持锻炼，你会找到自信，只要能坚持下来，做任何事都会游刃有余，不会觉得有什么困难。让自己更自信，魅力来自自信。自信心越高，越帅，第四，坚持运动可以缓解压力。心理压力大的时候，通过运动出汗，可以缓解压力，让自己心情变好。所以经常锻炼不仅能让你变帅，还能让你更加阳光自信，让你的社交生活更美好。
