在教练的指导下，我在健身5个月后第一次做了杠铃深蹲,剧烈运动前记得充分热身，注意运动与休息相结合；如果平时出现，那就是另一种疾病，可能属于血管痉挛头痛,我还蹲着头疼,肯定不是低血糖，因为吃完饭去了健身房间,所以，剧烈运动后，头痛是这样的a回事其实我不是要回答一个问题。
我还蹲着头疼。在教练的指导下，我在健身5个月后第一次做了杠铃深蹲。我感觉一股气流从脚底顺着神经直冲到头顶，然后那个神经疼了一个多星期。吃止痛药根本不起作用。我去宣武看过医生，他也说不出原因。他给我开了一种更有效的止痛药，建议我停止锻炼。我赶时间。我不能轻易放弃，因为我还没减肥完。后来和教练沟通了一下，接下来的两次训练重点是锻炼肩颈部的小肌肉。每次训练结束后，我都去美容院推背放松肩颈。这样做两次，头就不疼了，深蹲也能顺利完成。直到现在，深蹲重量稳步增加，但是再也没有头疼的问题了。
随着体内温度迅速升高。血压也升高了。这样会增加心脏的负荷。剧烈运动会促进心脏的跳动，血液循环会更快。血液快了，大脑血液循环也就快了。按照医学的想法，大脑的血管又细又小。仔细想想。一个小东西能承受这样高压快速的环境吗？？就这样，脑血管上的神经受到一次又一次的刺激。所以，剧烈运动后，头痛是这样的a 回事
3、 健身房锻炼时一用力 头痛其实我不是要回答一个问题。我第七组深蹲10×10。肯定不是低血糖，因为吃完饭去了健身房间。
4、在 健身房锻炼用力的话头疼血管要爆裂的感觉如果只是在负重运动时出现这种症状，没什么大不了的。剧烈运动前记得充分热身，注意运动与休息相结合；如果平时出现，那就是另一种疾病，可能属于血管痉挛头痛，建议做经颅多普勒或脑血流图检查。治疗上，如果脑血管痉挛确实存在，可以服用尼莫地平和布洛芬，先去看看。如果没有问题，注意参加户外运动，如果没有问题，可以自己按摩头部。
