散打是两个人按照一定的规则，运用踢、打、摔、防等武术技术进行徒手搏击的现代竞技运动,区别如下:1,散打是两人运用武术中的踢、打、摔等攻防技术，赤手空拳制服对方的武术项目,散打是中国传统体育项目,散打只能用拳腿摔,是全民运动健身,自由搏击和散打根本不是一回事，但有本质区别,散打能比技斗智，强身健体。
自由搏击和散打根本不是一回事，但有本质区别。区别如下:1。自由搏击就是规则开放，除了正常的眼睛、胯部、后脑勺不能打，其他都没问题。散打只能用拳腿摔。相对来说，自由搏击更具攻击性。2.自由搏击又称国际自由搏击，不拘泥于任何格斗流派，提倡根据战局情况在实战中自由发挥。散打是两人运用武术中的踢、打、摔等攻防技术，赤手空拳制服对方的武术项目。
2、 散打和自由搏击有什么区别散打是两个人按照一定的规则，运用踢、打、摔、防等武术技术进行徒手搏击的现代竞技运动。它是中国武术的重要组成部分，自由搏击，又称国际自由搏击、欧美全接触自由空手道等。，不拘泥于任何固定套路，而是主张在实战中根据战局情况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝、摔等各种立体技术，充分施展，目的是最终击倒或击败对手，1.起源不同:自由搏击起源于20世纪60年代的欧美，以美国为主要起源和发展中心。散打是中国传统体育项目，二、主旨不同:自由搏击无套路无门派，强调个人风格，以实战为主。散打能比技斗智，强身健体，是全民运动健身。3.技法不同:自由搏击不拘泥于任何固定套路，而是提倡在实战中根据战局的情况自由发挥，灵活展示各种立体技法，如拳、脚、肘、膝、摔等，，长短兼顾，全面展开，目的是最终击倒或击败对手。
