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肌肉太多也不利于健康。但是大部分人光靠健身是练不出太多肌肉的，除非有病。且不说健身本身有多难，就算健身做好了，营养也跟不上，肌肉也长不出来。而且健康人会分泌肌肉生长抑制素来限制肌肉的生长。所以普通人很难全身肌肉都得到。尤其是女生，在雌激素的作用下，比男性更难增肌。想要肌肉就不能有肌肉。你一定听说过一些专业的健美运动员为了实现肌肉大，会服用或者注射一些药物。因为没有极端的措施，肌肉是很难长出来的。所以，想练就练，完全不用担心肌肉过度。一般人都不会练。
健身房间里的女生普遍活泼开朗积极向上，大部分身材都不差，尤其是女教练，但是你也知道，越是开朗活泼的女生越是心胸开阔，而且健身房间里是各种人各种事的大杂烩。别说什么油嘴滑舌，至少没那么容易被骗，所以男生跟他们打交道还是老实点比较好，因为他们都知道你的花花肠子，就别说了。
now 健身教练都挺好的，女的健身教练就更好了，因为女的健身教练现在非常稀缺，很多健身俱乐部都缺少女教练，而且因为国家提倡健身全民健身，亚健康的人越来越多，还是很好到健身教练工资高，工作时间相对自由。我们学校是体育局直属的瑜伽健身训练基地。是国家认证，广州市唯一的人力资源和社会保障部授权的权威基地。健身蔻驰培训口碑很好。
4、喜欢的女生在 健身房工作,请问这工作忙吗?很少有时间看手机吗喜欢的女生在健身房间工作。
