能影响各种细胞的生化反应，有利于改善神经兴奋，唤起性欲,运动可以促进雄激素分泌，对男性性欲的产生和性功能的维持有非常重要的作用，但不是维持成人性欲和性功能的唯一因素,after健身和性功能的情况不佳，可能是因为健身的时间相对较长，而健身的强度相对较大，使身体感觉相对疲劳，所以有可能。
after 健身和性功能的情况不佳，可能是因为健身的时间相对较长，而健身的强度相对较大，使身体感觉相对疲劳，所以有可能。所以在健身的时候，建议保持一个适当的度，不要过度劳累，反而有可能适得其反。At 健身，建议最好按照健身 coach的要求和既定的标准进行操作，以达到更好的治疗效果。
我身边有很多男人。他们练胸肌和腹肌，然后跑步。很多甚至是健身教练，但还是阳痿早泄。他们的性能力还是不太好。我想说，其实身体素质和性能力没有直接关系。其实普通人的身体素质完全可以承受20分钟到30分钟的性交。如果你追求一个小时，两个小时，甚至更长的性交寿命，可能对你的身体素质和肌肉耐力有要求，但普通人性交20分钟到30分钟是完全可能的。如果是为了性能力，我希望你们都能练好自己的海绵，练好自己的PC肌，练好自己的心理素质，这些都有助于提高性能力。—————————————“马男理论”创始人，专注男性推广10年。
3、 健身和性的关系: 健身前后能有性生活吗吗健身运动后不宜立即做爱。运动可以促进雄激素分泌，对男性性欲的产生和性功能的维持有非常重要的作用，但不是维持成人性欲和性功能的唯一因素，运动后，身体的新陈代谢会加快，增加一种重要的激素——肾上腺素。能影响各种细胞的生化反应，有利于改善神经兴奋，唤起性欲，所以，运动后性欲增强是正常的。
