毕竟经常健身可以促进血液的循环，汗液的消除也可以消除我体内的一些垃圾，对我的皮肤大有好处,运动，在健身间，可以让他的身体锻炼的很有型,所以锻炼人的追求是不一样的，运动量大，为了减肥，为了健康,体育锻炼的目的主要是为了身体健康,为了让自己的身材更匀称一点，也为了皮肤好。
为了让自己的身材更匀称一点，也为了皮肤好。其实我一直是个胖子，小肚腩我也能接受，但是如果能有更好的身材我还是愿意的。但是我最大的目标是让皮肤变好。毕竟经常健身可以促进血液的循环，汗液的消除也可以消除我体内的一些垃圾，对我的皮肤大有好处。
2、你 健身锻炼的目的是什么呢?体育锻炼的目的主要是为了身体健康。能够保持良好的心情和状态，全身心投入工作，不要整天发呆，无精打采。而运动的目的就是增加你的形体美，尤其是女生。运动，在健身间，可以让他的身体锻炼的很有型，男生也一样。缺点变成肌肉男，都穿得很好，走路很有气质。所以锻炼人的追求是不一样的，运动量大，为了减肥，为了健康，降低三高。高血压等症状，疾病的发生，多锻炼，多出汗，对身体有好处。现在人们的运动是，越来越少。
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