健身教练的参考书，其实每个学校都有自己的版本，大致可以分为基础理论课程、康复课程、功能训练、急救,所以考试健身教练资格证要和专业书籍一样读,健身教练你读书不应该只是为了考证，更好的补充健身知识能更好的辅助健身教练,书籍一般是“健身教练基础理论课程”、康复与功能、个人急救方法教练”等等。
体能是一个人跑步的重要动力来源。速度也是身体素质的一大体现。一个人跑得有多快，直接关系到他的速度素质。要提高跑步速度，就要提高反应速度、移动速度、位移速度。只要你通过科学的方法进行体能训练，制定合适的跑步计划，并坚持下去，就会帮助你跑得更快、更久、更轻松。请推荐一本书，《科学跑步:实用体能训练方法》。书中有80种身体改善方法。希望对你有帮助。
健身教练你要有一定的健身基本的专业知识，专业的训练动作和技巧，了解人体的基本营养，你会在训练计划中为会员制定合理科学的饮食计划。健身 教练的职责是帮助顾客获得健康。来健身的顾客需要的是科学健身指导，从而获得健康。健身 教练你要有人体解剖学、生理学、医学、营养学、运动技能等专业知识。除此之外，你还应该懂心理学。为了健身锻炼达到最佳效果，教练还应该是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人制定不同的训练方法。我们提供的健身 课程比较全面，包括小组练习，康复和小工具训练课程
3、考 健身 教练证需要看什么书In健身industry，认证必不可少。作为一个技术岗位，你应该已经掌握了可以通过考试的技能，但是健身知识也是不可或缺的，成为研究的重要环节，健身知识包括运动学知识、营养学知识、损伤知识、康复知识等。对于考官来说，没有专业的书籍分类和阅读，单靠技能是过不了关的，所以考试健身 教练资格证要和专业书籍一样读。健身 教练的参考书，其实每个学校都有自己的版本，大致可以分为基础理论课程、康复课程、功能训练、急救，书籍一般是“健身 教练基础理论课程”、康复与功能、个人急救方法教练”等等。健身 教练作为一个技能型职业，当然光读书是不够的，理论和技能的结合可以实现健身 教练的专业化。健身 教练你读书不应该只是为了考证，更好的补充健身知识能更好的辅助健身 教练。
