因为增肌粉的成分可以直接刺激肾脏，怎么会让你增肌呢,增肌粉对增肥很有帮助,如果想增肥，增肌粉是个不错的选择,蛋白质主要含在增肌粉，对增肌很有用,对于很多人来说，单纯吃蛋白粉并不能满足增肌的需要，所以有增肌粉,增肌粉是为健身者量身打造的运动补充品,吃饭增肌粉肯定是拿身体买好看的,增肌粉的副作用极大。
增肌粉的副作用极大。在网上可以看到，吃增肌粉体重增加的人，平均年龄不到50岁，肾脏受损严重的时候容易衰老。因为增肌粉的成分可以直接刺激肾脏，怎么会让你增肌呢？所以健康的话，想增肌就要运动，想增肥就要调节吸收。吃饭增肌粉肯定是拿身体买好看的。只是一场花展。
增肌粉是为健身者量身打造的运动补充品。它是由乳清蛋白粉和非常容易吸收的碳水化合物粉混合而成，并添加一些其他的粉末补充剂，如谷氨酰胺和支链氨基酸。肌肉的增加需要足够的热量。对于很多人来说，单纯吃蛋白粉并不能满足增肌的需要，所以有增肌粉。在摄入蛋白粉的同时，摄入大量碳水化合物，保证热量。增肌粉对增肥很有帮助。但缺点是增肌粉中碳水化合物较多。所以在容易增肌的同时，也增加了脂肪，也就是脂肪。如果想增肥，增肌粉是个不错的选择。如果你的脂肪已经比较厚了，建议加强基础饮食，吃蛋白粉代替增肌粉。增肌粉里面最好的应该是BSN品牌，比较大众化的是Optmund。PS最后一句:增肌粉不如蛋白粉划算。
蛋白质主要含在3、服用 增肌粉有没有副作用?停用之后肌肉会不会萎缩?
增肌粉，对增肌很有用。
4、吃 增肌粉,伤肾吗增肌粉它是从牛奶中提取的。是天然优质原料，只要按照推荐量食用，没有问题。任何食物的过量食用都会对身体造成负担，(比如过量食用高糖食物容易导致糖尿病)。不吃的话会缺糖为身体提供必要的营养，过量食用会有负面影响。所以要明白，食物和产品本身没有任何问题。重要的是要按照标准量科学地食用它们，对身体有帮助。所以，增肌粉不会给肾脏造成负担。
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