优质蛋白面粉可以直接吸收，蛋白面粉是由氨基酸组成的，是经过科学技术提炼出来的,安利的蛋白面粉是大豆蛋白和植物蛋白氨基酸都不全，吃了很难有什么效果,身体虚弱的话吃蛋白素质是很有帮助的，而且蛋白素质是身体最基本的东西,健身乳清是吃的蛋白，动物蛋白氨基酸齐全，容易吸收。
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市面上只有几个蛋白粉的知名品牌。国外的主要是肌肉科技，Uptemon，Nozhi Trand，Merex，还有广为流传的超级便宜的mp熊猫粉。国内的有汤臣倍健和康比特，其中诺特兰是蛋白粉，口感不错。
不知道楼主练到什么程度了。我觉得在运动达到一定强度(比如卧推小于100kg)之前，没必要吃蛋白粉。蛋白大量摄入超过需求会加重肾脏负担。安利的蛋白面粉是大豆蛋白和植物蛋白氨基酸都不全，吃了很难有什么效果。健身乳清是吃的蛋白，动物蛋白氨基酸齐全，容易吸收。至于牌子，我还没吃过。我不确定。
4、什么牌子的 蛋白 粉好?优质蛋白面粉可以直接吸收，蛋白面粉是由氨基酸组成的，是经过科学技术提炼出来的。其实牛初乳相对宝宝来说是比较难吸收的，现在很多东西和其他东西混的很厉害。蛋白面粉是直接从大豆中提取的，所以大豆容易种植，成本也便宜，不需要掺其他东西。宝宝还在发育，身体很难吸收营养，如果非要身体转化就更难了。身体虚弱的话吃蛋白素质是很有帮助的，而且蛋白素质是身体最基本的东西。有助于提高身体的抵抗力、免疫力和健康发育，对提高宝宝的智力很有帮助。选择优质蛋白优质粉，一定要选择品牌历史悠久的，从天然植物中提取的，经得起历史考验的，容易被人体吸收利用消化的。希望这有所帮助
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