湿疹是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，伴有剧烈瘙痒,从坐下，抓哑铃，调整，上推，放下，哑铃都是和小臂垂直的，这是大臂的动作,比如向上拉，用力拉的时候，会需要握带，戴手套更不方便,我不戴手套是为了腕带的方便,考虑手部刺激引起的湿疹,如果分量太大，最多伤到我的手掌root。
考虑手部刺激引起的湿疹。湿疹是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，伴有剧烈瘙痒。要避免吃辛辣食物、饮酒和过度洗熨。内科以消炎止痒为主。可以使用抗组胺药和镇定剂等外用药。急性期如果没有渗出可以用氧化锌油。对于渗出，可用3%硼酸溶液冷敷。糖皮质激素霜可以和油交替使用。可使用亚急性糖皮质激素乳剂、膏剂，并加用抗菌药物，预防和控制继发感染。慢性期可采用软膏、膏药、薄膜包衣。顽固性局限性皮损可注射糖皮质激素。
我不戴手套是为了腕带的方便。如果分量太大，最多伤到我的手掌 root。除此之外，动作要注意节奏，控制幅度。怎么会因为摩擦过度而疼呢？你不坚持吗？如果你不抓紧锻炼器材，你肯定会受伤。比如卧推用哑铃，热身40kg，一边一个，最多80kg，大概12组，每组8到5个。从坐下，抓哑铃，调整，上推，放下，哑铃都是和小臂垂直的，这是大臂的动作。如果发现握杆不牢，说明重量有问题，或者握杆能力需要锻炼。比如向上拉，用力拉的时候，会需要握带，戴手套更不方便。
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