买好看的衣服不能穿，因为是专属健身类衣服，很多方面要求衣服紧身，尤其是女装,高强度防震塑身衣:适用于高运动强度、快跑等强运动,穷人有必要穿一双好的运动鞋,无论当天的训练强度如何，都要佩戴全套运动装进行运动,女生去健身在房间里应该穿什么运动服,运动文胸，弹力裤，专业运动鞋是健身运动的基本装备。
1、 女生去 健身房穿什么运动服选好装备才能练出好身材健身如何选择束腹？健身束腹有三种不同的运动强度，根据抗休克效果选择:低强度、中强度、高强度。低强度防震束腹:适合几个小时的运动强度，比如瑜伽。中等强度防震束腹:适合慢跑。高强度防震塑身衣:适用于高运动强度、快跑等强运动。那么运动文胸下面需要穿内衣吗？当然不是！运动文胸本来就有衬垫，不需要穿内衣。女生去健身在房间里应该穿什么运动服？无论当天的训练强度如何，都要佩戴全套运动装进行运动。运动文胸，弹力裤，专业运动鞋是健身运动的基本装备。
2、 健身服 健身服女套装选哪种好健身对于女套装来说，首选购买的肯定是耐克和阿迪的产品。毕竟多是高科技材料，排汗透气，各种新材料。没有必要买那些昂贵的衣服有两个原因:1。买好看的衣服不能穿，因为是专属健身类衣服，很多方面要求衣服紧身，尤其是女装。紧身衣出汗就很明显，怕女同一次次暴露。2.衣服一定要洗完健身。如果一周去健身房间4-5次，衣服一定要洗4-5次。衣服再好，也没办法。
3、适合在 健身房穿的运动服?首选买的肯定是耐克和阿迪的产品。大部分都是高科技材料，排汗透气，各种新材料，但个人认为，没必要像书上说的那样，买这些贵的衣服。原因有二，1.买好看的衣服不能穿，因为她是专属健身类的衣服。很多方面都需要紧身的衣服，尤其是女性，紧身衣一出汗就很明显，怕女同一次次暴露。2.衣服一定要洗完健身，如果一周去健身房间4-5次，衣服一定要洗4-5次。衣服再好，也没办法，穷人有必要穿一双好的运动鞋。剩下的东西就是吸汗透气的棉质普通运动背心，不管男女，男士大背心，女士小吊带，都是30多了，完全可以。既经济又好用，如果你坚持要买，建议选择耐克和阿迪，都是知名运动品牌，质量和外观都没用。都是用高科技成分和设计打折，一件衣服卖3、400元，不值。
