你首先要确定你的卡是健身房年卡还是私教班级年卡,直接拒绝就好:我不要私教,一般健身房私教会天天粘着不做私教的会员做销售，因为都是指着这个吃饭，有任务指标,一般人去健身房办年卡，躲教练都来不及,只有90%的健身房从私教类中赚钱,健身房的教练都是为私教班准备的。
1、去 健身房办了健身卡 私教说了好多让我办 私教可是我真的不想办啊怎...直接拒绝就好:我不要私教。否则，不管你说什么，他们都会进行对话。我只是说:没钱，不行！没什么好羞愧的。钱是我自己的。为什么要为了面子而花？不值得。还有一个私教今晚在健身房，说点器材的事，具体怎么锻炼~不接电话，就说你练。如果你一开始就拒绝，你会没事的。
2、在 健身房请 私教。由于我很笨,肢体不协调,脑子也不灵活这是你遇到一个修养不怎么样的人私教。一个人有修养，体现在说话的方式上，让人感觉很舒服。你在锻炼的过程中得到不愉快的体验，你可以换这个教练。这是你的自由，你也为此付出了代价。所以没什么不好。可以抽时间多练几个动作，也可以减轻教练的压力。你可以通过感觉动作和教练说的话来正确地做。
3、去 健身房办了年卡。哪里教练态度特别差。爱理不理微信也不回不管你...你首先要确定你的卡是健身房年卡还是私教班级年卡。一般人去健身房办年卡，躲教练都来不及，健身房的教练都是为私教班准备的。只有你买了他的私教课，他才会负责教你培训，一般健身房 私教会天天粘着不做私教的会员做销售，因为都是指着这个吃饭，有任务指标。只有90%的健身房从私教类中赚钱，一般办健身卡并不能给他们带来很大的收益。在手机上下载一些运动app，按照上面的训练就可以了，还可以上一些免费的培训班，动感单车等。
