3.下身服装建议穿简单的5寸运动短裤,比如上半身是白色t恤，下半身可以穿黑色或米色短裤，搭配一双白色或黑色运动鞋,对于男士来说，在健身房，简单可接受的上身着装是t恤,去的多了，什么都能看，什么都能穿,看来你是健身房一个新朋友,其实去健身房穿什么并没有什么规定。
看来你是健身房一个新朋友。其实去健身房穿什么并没有什么规定。去的多了，什么都能看，什么都能穿。比如现在，有一些人穿窄背背心，长袖，短袖，棉质，特殊材质，专业训练服。没有一定的规则。我觉得唯一的原则就是舒服，不干扰动作。鞋子也是，慢跑或者网球，比较舒服的那种。
不知道拍摄对象是男生还是女生。如果是男生，很简单。宽松的裤子，一件速干的运动服就够了。女生会很多，最重要的是除了一件舒适的运动服，还需要一件合适的运动文胸。运动时，女性的胸部呈∞形运动。比如跑全程马拉松，女方胸部也要运动10公里左右。长此以往，必然会不可逆的下垂，得不偿失。所以要根据不同的运动形式，选择不同运动强度的内衣。比如慢跑可以选择中等强度的内衣，拳击和跑步可以选择高强度的内衣。
3、请问男士 健身房穿衣搭配方案1。对于男士来说，在健身房，简单可接受的上身着装是t恤，面料要柔软、快干、透气，避免过小过紧的t恤。2.颜色可以是灰、白、黄、蓝等浅色t恤，这样不容易显出汗渍，也能凸显男士健身的魅力，尽量避免穿格子或者深色的t恤。3.下身服装建议穿简单的5寸运动短裤，比如上半身是白色t恤，下半身可以穿黑色或米色短裤，搭配一双白色或黑色运动鞋。如果上半身是浅蓝色t恤，下半身可以穿灰色或白色短裤，看起来清爽有活力。
