既然是健身，就离不开哑铃...居家锻炼健身，哑铃比拉力device健身equipment更有效...你不能忽视这一方面...所以，在选择时你应该再次选择适合你的哑铃...最好是组合那种哑铃...这样的哑铃在运动中可以有不同的组合方式，可以带来多种健身方式和健身效果,这么说吧，弹力绳和拉力装置都是抗阻训练,明确自己的健身需求,拉力设备有很多种,这不是一个好的描述,然而很明显，一根弹性绳只能有一个固定程度的阻力，而拉力device可以储存五个或更多的力。
这不是一个好的描述。这么说吧，弹力绳和拉力装置都是抗阻训练。很明显，因为没有手环，弹力绳也可以用于其他身体部位，比如脚踝套，但是拉力设备大部分只能用手操作，除了极小的脚。然而很明显，一根弹性绳只能有一个固定程度的阻力，而拉力 device可以储存五个或更多的力。这样，拉力 device更适合胸肌和手臂肌肉的锻炼。主要看你在哪里练，也看练习区域的重量。
2、请问买三用 拉力器好还是普通两用 拉力器好?拉力设备有很多种。每个都有不同的功能和不同的状态...以适应不同的用户，所以，如果你选择拉力 device，就要选择最适合自己的...如何识别这个“最适合你”？…可以通过以下两个方面来做到:1。明确自己的健身需求，知道自己到底想要什么样的效果健身。2.实际试用这些类型的拉力设备...想象不靠谱，但实践最重要...通过实际的实验，你就能知道哪个拉力设备最适合你...通过以上两步，你可以选择最合适的，既然是健身，就离不开哑铃...居家锻炼健身，哑铃比拉力device健身equipment更有效...你不能忽视这一方面...所以，在选择时你应该再次选择适合你的哑铃...最好是组合那种哑铃...这样的哑铃在运动中可以有不同的组合方式，可以带来多种健身方式和健身效果。
