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椭圆机总的来说健身 clubs，椭圆机是心肺健身相当常见的训练工具，也广受用户喜爱。椭圆机的动作类似于越野滑雪，所以椭圆机的英文名也叫ellipticalcross-trainer。椭圆机虽然设计的时间很短，但是由于在大众中的普及，发展很快。遗憾的是，到目前为止，在运动生理学的专业书籍中，关于这种新型运动工具的生理反应的资料并不多。
错过瘦肚子也不用担心。用这些健身 器材帮你轻松减肥:-0/器材1:远红外线减肥带，利用远红外线技术，有效缓解对肠胃的不良影响。对于腹部，收腰可以明显减腹，瘦腰。减肥健身 器材 2:甩脂机是甩脂机的一种，利用运动科学中的平衡侧移和振幅叠加原理，使全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内过多的脂肪堆积。你每天只需要使用5-10分钟，相当于慢跑1小时消耗的热量，是跑步的30倍。减腹健身 器材 3:仰卧板的昵称是健身，也是一个具有仰卧起坐、背折叠、仰卧抬腿等训练功能的家族。减腹健身 器材 4:瑜伽球又称健身球或yoga 健身球，是配合运动健身球的球类游戏工具。更适合女性健身减肥者，修身塑形，练出更美的线条。
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