——古希腊格言9体操和音乐并重，才能成为完整的人格,1，所有伟大的行动和思想都有一个微不足道的开始,——柏拉图10高尚的娱乐是人生的宝贵恩惠,2.跑步更多的是满负荷的工作而不是记忆,扩充信息最有效的方法就是每天做一点有氧运动，选择合适的时间和适合自己的项目,(歌德)7生命在于运动，人的生命在于运动。
This...1生命在于运动...(好风俗)2流水不腐，一户人头不长，所以动。(吕不韦)以自然的方式来培育自然。(欧阳修)4生命在于运动。(伏尔泰)运动是一切生命的源泉。(达芬奇)6只有运动才能消除各种疑虑。(歌德)7生命在于运动，人的生命在于运动。(列夫·托尔斯泰)如果你想变得坚强，那就跑吧！如果你想保持健康，跑步吧！如果你想变聪明，就跑吧！——古希腊格言9体操和音乐并重，才能成为完整的人格。因为体操可以锻炼身体，而音乐可以陶冶精神。——柏拉图10高尚的娱乐是人生的宝贵恩惠。——鹤见右辅11各种应酬的优缺点最能显示那个人的优缺点。
2、运动后的 感言10个字1，所有伟大的行动和思想都有一个微不足道的开始。2.跑步更多的是满负荷的工作而不是记忆，3.跑步，累了可以休息，粗重的呼吸可以顺畅。4.跑步增强了我的意志力，5.人只要不迷失方向，就不会迷失自我。扩充信息最有效的方法就是每天做一点有氧运动，选择合适的时间和适合自己的项目，如果做不到，至少饭后血糖浓度不要升高。你能做的就是-吃完饭就动，当然，并不是吃完就马上动。通常是让胃充分活动30分钟后，小肠开始吸收营养，小肠开始吸收后30分钟左右血糖浓度上升。
