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1、 健身 补剂的问题根据个人体质，有的人肠胃功能更好，吸收更好，效果更好。反正只要你能吸收，多吃点，就没问题。并不是说运动多了吸收就快了。他有一个吸收转化的过程。然后健身 be连续健身效果会更好，所以如果连续服用蛋白粉效果会更好。也可以在家里买健身就行了，买健身设备就行了，不用去健身房间，还是挺方便的。
2、 健身 补剂哪种好?健身补剂有很多。如果你想用健身补剂，那么你必须有一定的健身simple基础。“适合自己的才是最好的。”蛋白粉的作用是补充体力。肌粉就是当你在健身的过程中。辅助功能。氨基酸类似于维生素。补充身体所需的各种营养。不管你只是想自己吃还是代理。在这里我可以给你很好的指导。中国EX的总生成量
3、 健身瓶颈期,用什么运动 补剂好?健身补剂basic 补剂:蛋白粉、氨基酸(肌酸、支链、谷氨酰胺)升压补剂:肌粉、肌酸、氮泵Basic补剂适合所有人，包括普通人群。本课补剂侧重于身体的恢复，需要注意的是，增肌粉适合瘦人。经过一段时间的锻炼，也就是通常3个月后，你就可以使用助力类补剂，因为你的肌肉力量可能已经发展到极限了，最后，是补剂促进了睾酮的分泌，让更多的蛋白质参与合成。
