其次，健身严格来说，不会使你之前正常的雄激素持续增加，而是保持你的雄激素水平，或者使你之前降低的雄激素恢复到原来的高水平,运动本身是用来调节激素平衡的，并不能让你雄性激素过多,卡路里是能量，在营养测量和健身manual中仍被广泛使用,当然里面那个女的也是前凸后翘，身材很棒，穿紧身裤,那是因为健身房间里有很多肌肉男,激素音译为荷尔蒙。
那是因为健身房间里有很多肌肉男。大块肌肉满地都是，胸肌还能动，动了就叫。如果你在里面，你会很害怕，给人很大的压迫感。当然里面那个女的也是前凸后翘，身材很棒，穿紧身裤。她的长腿漏在你面前，口水都快流出来了。
卡路里是能量，在营养测量和健身 manual中仍被广泛使用。国际标准能量单位是焦耳。激素音译为荷尔蒙。它是由高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌到血液中的化学信息物质，对机体的代谢、生长、发育和生殖起着重要的调节作用。它通过调节各种组织和细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。
适当的运动，尤其是短时间的跑步和短时间的大重量训练，会有助于雄性激素的分泌。但是不要误会，帮助雄性激素的分泌并不是说你在你高水平的基础上分泌更多，而是说你的雄性激素不会下去或者保持正常！例如，年轻成人的正常雄激素水平为700ng/DL。一个压力较小的健康年轻人，即使不运动，他的雄激素也会保持在700ng/DL。通常他的雄激素会因为各种原因(比如饮食、睡眠、压力等)降低到500ng/DL。).如果他在这个时候开始适当的运动来调节自己的身体和压力，他的雄激素可能会恢复到700ng/DL。运动不能让雄性激素无限增加！！！！运动本身是用来调节激素平衡的，并不能让你雄性激素过多！！！！仅器质性疾病(如垂体瘤等。)而且使用外源性性激素会造成雄性激素过多！雄激素过多是一种疾病，会导致性欲降低或消失！网上不明真相的人太多了。
4、长期 健身会不会导致雄性激素分泌过多?会不会导致体毛变多变粗变密...首先，西方一篇别有用心的软文说，男性体毛更能代表较高的雄激素。这个谣言已经被很多人未经核实复制粘贴，流传至今，其实，男性体毛的生长虽然需要雄激素的支持，但体毛的多少与雄激素水平无关，而是皮肤毛囊对雄激素的敏感程度，由个体基因遗传。对于体毛少的男性，增加雄激素不会增加体毛，也不会使体毛越来越厚，其次，健身严格来说，不会使你之前正常的雄激素持续增加，而是保持你的雄激素水平，或者使你之前降低的雄激素恢复到原来的高水平。男性激素分泌在发育期到30岁达到高峰，每个人的体毛在这个时期已经按照遗传密码得到了充分的表达。有的人头发少，有的人头发多，大部分人在中间，是个人外貌的差异，不是雄性激素水平的反应。随着男性年龄的增长，皮肤毛囊会对雄性激素越来越敏感，所以40多岁的男性激素虽然在下降，但体毛却在增加，所以运动对体毛胡须不会有任何影响。
