恭喜你…老鸟，健身将成为你生活的一部分,健身去医院不是一两天两个月的事，是几年的事,健身的好处那么多，为什么还有很多人不健身,其实就算是最强的人也会过来，只要你愿意进健身房间，真正的健身没有人会嘲笑你，真正的/12339/0没有耐心的人是不可能坚持下去，坚持锻炼的。
健身的好处那么多，为什么还有很多人不健身？你做的每件事都要付出代价。不同的东西有不同的成本。价格也因人而异。结果是不同的。也许你觉得健身只是个假下班，一两个小时。身心舒适，体能提升。但是，对于另一些人来说，可能是他们放弃了除了996之外唯一可以休息、休闲、娱乐甚至陪伴家人的时间。你觉得健身能带给你。肌肉生长，延缓衰老。然后信心就提高了。但是，对于另一些人来说，这个月可能就能还房贷了，晚上出去喝一杯也是有意义的。毕竟追求不同，参差不齐才是幸福的源泉。
新手都是带着忐忑的心理去的，怕被嘲笑胖或者太瘦。其实就算是最强的人也会过来，只要你愿意进健身房间，真正的健身没有人会嘲笑你，真正的/12339/0没有耐心的人是不可能坚持下去，坚持锻炼的。如果因为缺钱而无法负担私人训练，可以学习动作要领，也可以请教好的练习者。我相信他们会不吝于给你建议，但是你不能在他们训练的时候唠叨和提问，你可能会被打。等他们有休息时间，就问关键问题。健身去医院不是一两天两个月的事，是几年的事。在你做决定之前仔细考虑一下。一周，三个月，一年。恭喜你…老鸟，健身将成为你生活的一部分。
当我懒的不想运动的时候，我会在这个时候想起我的爱情。因为我已经胖了，还没有找到喜欢的伴侣，也没有人喜欢我。如果我能通过运动瘦下来，我会有一段甜蜜的爱情。而且我去外面锻炼的时候，偶尔会在操场上遇到很多帅气的小哥哥，回去就能开始恋爱了。这就是我说服自己的方法。
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