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2、很多人去 健身为什么要带个金 腰带?装逼吗。你犯了个错误。颜色不是重点。健身在训练中，深蹲和硬拉，这样的负重，在极限练习中是很危险的。这时候就要使用护具了。一张宽大的牛皮腰带收紧腰腹，可以有效避免脊椎受伤。这条腰带，有人称之为举重腰带。如果你有能力进行极限运动，这条腰带是真的需要，而不是假的。但是有些人不知道这个东西的用途，只是觉得好看，而且腰上也有一根，很花哨。这只是一场秀。
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