健身器材的种类图片单功能器械，常用的划船机、健身车、走步机、跑步机、美腰机等,就而言健身房的健身器材大致可以分为三种:通用健身器材、局部健身器材、小型健身器材,全身健身器材:如10项综合训练器具、家用16功能健身器材等,力量器材:哑铃，训练椅，综合训练机，健身房机。
IPIES ZH9200多功能综合 训练设备应该挺符合题主想要的。这个是家用的。它占地面积相对较小，但功能却相当齐全。俯卧撑运动，胸肌训练，腿部运动，高滑轮运动都可以完成。最好不要网购。毕竟是大件。可以去官网问问线下哪里可以买到。离你不远。他们似乎可以送货上门，帮你安装。简单多了。使用起来也非常方便，只需通过插销、锁等部件的简单组合就可以切换功能模式。
就2、 健身房都有什么器材
而言健身房的健身器材大致可以分为三种:通用健身器材、局部健身器材、小型健身器材。健身房设备介绍:1。全身健身器材:如10项综合 训练器具、家用16功能健身器材等。综合 sex 训练。它可用于多人同时在同一设备上进行循环或选择性锻炼。比如多功能跑步机虽然是全身健身器材，但只是增加了划船、蹬车、俯卧撑、转腰、按摩等功能。在单功能跑步机的基础上，所以它的体积不是很大，而且它也适合家庭健身房。二。当地健身器材，如健身车、划船机、爬楼梯机、跑步机、弯腿机、重锤拉力器、提踵练习器等。，都是专用训练设备，结构不大，面积1平米左右。大部分是可以折叠的，有些还挺有意思的。3.小型健身器材，如哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身板、弹力棒、手柄等。，体积不大，但可行使价值不低。
有氧健身车(立式健身车、卧式健身车、椭圆机):力量器材(蝶式机、下拉训练器、高背拉训练器、坐腿踢腿器、卧腿踢腿器、卧胸推、坐背拉。根据用户的地域、性别、年龄，可以自己设计。
4、请问减脂用什么健身器材合适?有氧设备与力量设备相结合。先做有氧训练再做力量训练，1.有氧器材:跑步机、健身车、一体式健身器、动感单车2台。力量器材:哑铃，训练椅，综合 训练机，健身房机，资料:健身器材通常分为单一功能和训练多功能。健身器材的种类图片单功能器械，常用的划船机、健身车、走步机、跑步机、美腰机等。
