运动副刊:蛋白粉在市面上只有少数品牌出名,像康比特肌肉粉等蛋白优质粉属于保健品,以上品牌好坏我不做判断，但是从蛋白粉来看市面上卖的蛋白面粉主要是乳清蛋白，其他大豆蛋白鸡肉蛋白ah都是噱头,比如我当时也选择了汤臣倍健乳清蛋白粉为健身的品牌,汤臣倍健蛋白粉或者安利的蛋白粉都可以，但是需要长期食用。
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蛋白进口的品质粉比较好，比如汤臣倍健，自然之宝等。如果你有健身，就要吃乳清蛋白，还有专门增肌的-1。像康比特肌肉粉等
蛋白优质粉属于保健品。买保健品还是有些经验的。
4、 健身乳清 蛋白粉哪个牌子好?要补充多久才有效?之所以很多人会想到补充乳清蛋白粉，也是因为乳清蛋白在蛋白质中吸收很快，摄入后1-2小时内能迅速分解成氨基酸进入血液，3-4小时内基本消化。当然，蛋白优质产品不仅有这个好处，对身体的免疫力也很好。比如我当时也选择了汤臣倍健乳清蛋白粉为健身的品牌。补了三个多月，发现辅助效果还在。
5、 蛋白粉什么牌子好?汤臣倍健蛋白粉或者安利的蛋白粉都可以，但是需要长期食用。还可以在日常饮食中多添加一些优质的蛋白食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆制品等，，而且经常去户外。运动副刊:蛋白粉在市面上只有少数品牌出名，国外的品牌主要是肌肉科技，Upton，Notland，Merex和广为流传超级便宜的mp熊猫粉。国产品牌有汤臣倍健、康比特等，以上品牌好坏我不做判断，但是从蛋白粉来看市面上卖的蛋白面粉主要是乳清蛋白，其他大豆蛋白鸡肉蛋白 ah都是噱头。别被骗了，你花了乳清-1。
