我穿健身好像没被批评过,主要是因为我穿健身球鞋,毛巾,饮料,训练用的衣服,个人洗漱用品,健身卡和一些现金,如果是旋转的话,健身裤子不能穿的太宽松,练习不同的衣服健身,,宜穿弹性好的健身,嘻哈、搏击宜穿宽松的健身、酷炫的健身,袜子穿普通棉袜就好,袜子可以选择丝袜。
1、体测穿长袜还是短袜这取决于所选的主题。长跑的话,建议选择软底和袜子的跑鞋,会让跑步更加舒适。短跑的话,建议选择抓地力强,包裹性好的鞋子。袜子可以选择丝袜。记得要合脚。选择跳绳。可以穿篮球鞋帮助弹跳或者软底的跑鞋(AJ1太硬)。袜子穿普通棉袜就好。衣服,可以了解一下你上一届的学生。每个地区的要求都不一样。袜子,平时可以穿最舒服的衣服。如果那时候运动,袜子你连习惯都没有。
2、去 健身房需要带些什么看你要练什么了。练习不同的衣服健身,如果你在练习瑜伽,你应该穿瑜伽健身。如果是旋转的话,健身裤子不能穿的太宽松,健美操、拉丁、普拉提、跑步机等。,宜穿弹性好的健身,嘻哈、搏击宜穿宽松的健身、酷炫的健身,跆拳道,当然要穿跆拳道服。如果是为了练器械和格斗,穿跆拳道服是必须的,器械和跑步穿慢跑鞋,动感单车穿单车鞋,一般健身有氧、拉丁舞、街舞、搏击穿鞋子,瑜伽、普拉提、跆拳道赤脚。不知道对不对,我穿健身好像没被批评过,主要是因为我穿健身球鞋,毛巾,饮料,训练用的衣服,个人洗漱用品,健身卡和一些现金。运动后想洗澡,带好平时洗澡用的东西就行了。