当你毛孔变大的时候健身，你就可以出汗了，所以健身-1/之后再去,当你毛孔变大的时候健身，你就可以出汗了，所以健身-1/之后再去,如果平时化妆，先卸妆洗脸再开始健身,如果平时化妆，先卸妆洗脸再开始健身,化妆健身或者脸没洗干净健身，会堵塞毛孔,化妆健身或者脸没洗干净健身，会堵塞毛孔。
去1、去 健身房前需要 洗脸吗
-1/之前最好洗把脸。如果平时化妆，先卸妆洗脸再开始健身。化妆健身或者脸没洗干净健身，会堵塞毛孔。当你毛孔变大的时候健身，你就可以出汗了，所以健身-1/之后再去。
去2、去 健身前要把脸洗干净了再去吗?
-1/之前最好洗把脸。如果平时化妆，先卸妆洗脸再开始健身。化妆健身或者脸没洗干净健身，会堵塞毛孔。当你毛孔变大的时候健身，你就可以出汗了，所以健身-1/之后再去。
打完可以用洗面奶洗脸用。洗面奶主要是用来去除污垢的，玩完就可以用。不过建议先把温度降下来，再洗脸:1。出汗后，汗毛孔处于张开状态，冷水一激动就迅速闭合，会损伤汗腺。比如事后出汗，起痱子。2.中医说汗液是排毒的，用冷水刺激，容易淤血，导致经络受损，进一步引发疾病。比如潮湿导致中暑、恶心等。3，出汗通常是营中正气旺盛，冷水兴奋，却停滞不前。典型例子:中老年人会出现局部疼痛、面瘫等症状。
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