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4、 健身 教练的工作内容是什么?健身教练的工作内容是指导、监督和帮助客户以最安全的方式进行锻炼，达到他们健身的目标。在这个过程中，客户的安全是第一位的。在指导客户锻炼之前，我们应该首先调查和评估他们的健康和身体素质。在此基础上，健身 教练可以根据客户的健康状况、体质水平和健身目的，为客户制定健身运动和饮食计划。
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