如果一个人的肌肉萎缩，血管也会变瘦,避免强迫性高血压和脑出血,血管很明显，说明里面的血液很饱满，这是好现象,当脑内灌注量增加时，大脑的血管处于充盈状态，脑压会略有升高,血液冲到了你的头顶,但是，健身运动的人会有血管明显的爆炸，因为他们的皮下脂肪被大量消耗，肌肉暴露在皮肤下,健身因用力而头痛。
1、为什么 健身达人的 血管会很大正常人的血管都很饱满，但是在脂肪组织的掩盖下并不明显。但是，健身运动的人会有血管明显的爆炸，因为他们的皮下脂肪被大量消耗，肌肉暴露在皮肤下。这种情况发生在一些瘦子身上。对于练习健身的人来说，由于平时肌肉得到了很好的锻炼，肌肉细胞体积增大，需要更多的营养物质，新陈代谢产生的废物也更多，所以肌肉附近的血流丰富，血管也会相应增粗。这就是用进废退的理论。如果一个人的肌肉萎缩，血管也会变瘦。
2、 健身太用力头变大吗?健身因用力而头痛。先测一下血压，看看是不是用力过度引起的。其次，还有一个生理现象。当你用力时，腹肌会收缩，腹腔内压力增加，导致脑灌注增加。当脑内灌注量增加时，大脑的血管处于充盈状态，脑压会略有升高。这时就会出现头痛的症状，这是正常的生理现象。如果病人血压正常，就不用担心了。如果患者血压高，建议口服降压药进行治疗。避免强迫性高血压和脑出血。
3、昨天 健身的时候,大 重量憋气做的,然后瞬间脑袋右侧头顶跟爆炸一样疼...这是大脑短时间缺氧造成的。血液冲到了你的头顶。当时有没有发现眼睛里有点血丝？我以前也有过这种情况。我是做中央空调的，一个外接主机400多斤。我两个人抬，也是屏住呼吸，一次抬到了二楼。你这种情况，我就是用白花油抹一下，随意按头部。压两天很正常。这两天不做强运动。希望我说的对你有帮助。
4、为什么 健身后会感觉青筋明显?静脉，即静脉血管，用于将周围的血液通过静脉回流到心脏。血管很明显，说明里面的血液很饱满，这是好现象，运动或锻炼后，人的血液循环加快，静脉血变得充血，这是正常现象。而且皮肤上有大量的神经末梢，运动后可能会比较敏感，也可能会有疼痛的感觉，健身人一定要多吃维生素和蛋白质丰富的食物，如白肉、鱼、鸡、豆制品和新鲜蔬菜水果等，对身体更有利。
