2.如果是室内运动，比如瑜伽，室内游泳，健身房运动，就没必要涂隔离霜,健身前不卸妆的危害:运动时排出的大量汗液如果混入粉底，容易造成毛孔堵塞，长痘，甚至过敏,化着精致的妆容去健身房是最正常不过的事情了,很多上班族时间紧，下班后直接去健身房锻炼身体，没法回去卸妆,带妆到健身房，正常。
健身不适合化妆，有妆需要卸妆。运动前把脸上的妆全部卸掉，不用擦任何妆；保持面部清洁，毛孔呼吸顺畅；不涂化妆品有利于汗液的顺利排出，同时有利于体内堆积毒素的排出，健身效果更好。健身前不卸妆的危害:运动时排出的大量汗液如果混入粉底，容易造成毛孔堵塞，长痘，甚至过敏。运动时需要注意以下护肤细节:运动过程中，全身血液循环加快，毛孔变宽；这时候化妆品、油脂、灰尘的混合物就容易造成毛孔堵塞。对于痘痘皮肤来说，这些混合物接触汗液会滋生细菌，使痘痘的炎症和红肿更加严重。另外，如果化妆品的防水抗汗能力不够，出汗时化妆会花在脸上。所以，运动前需要洗脸。如果你脸上有日常妆容甚至浓妆，请一定要卸妆。浓妆运动真的很毁容。
你需要区分自己是哪种运动:1。如果是有阳光的户外运动，比如篮球、足球、跑步、爬山、沙滩排球等。，需要涂隔离霜，可以有效防止空气中的污染物和太阳中的紫外线。2.如果是室内运动，比如瑜伽，室内游泳，健身房运动，就没必要涂隔离霜。注意事项:使用面霜后，晚上一定要彻底卸妆，否则面霜的残妆会堵塞毛孔，造成毛孔粗大、痘痘、斑点等皮肤问题。
3、带妆去 健身房是一种什么样的体验?带妆到健身房，正常。很多上班族时间紧，下班后直接去健身房锻炼身体，没法回去卸妆，很多选择健身的人，基本上都是对自己要求很高的，都想有个好身材。化着精致的妆容去健身房是最正常不过的事情了，永远保持自己的美丽。但是，会有很多人特别了解，会觉得你很奇怪，运动的时候要化妆。化妆花了怎么办？一般运动完会补妆。
