运动的另一个作用内衣是吸汗、通风、除湿、除臭,运动文胸内衣是专门在做各种运动时保护女性乳房不妨碍其运动内衣,因为胸部非常脆弱，任何强度的运动都有可能损伤它，所以需要运动的贴身保护内衣,如果楼主不想胸部萎缩下垂，那就穿上运动装内衣,女生无论做什么运动都要穿运动服-0,男生不用，但是女生要穿运动内衣。
女生无论做什么运动都要穿运动服-0。因为胸部非常脆弱，任何强度的运动都有可能损伤它，所以需要运动的贴身保护内衣。如果楼主不想胸部萎缩下垂，那就穿上运动装内衣。我平时做瑜伽，但也会戴运动内衣，可以固定胸部不运动，防止运动损伤。
2、运动时一定要穿运动 内衣吗?男生不用，但是女生要穿运动内衣。运动文胸内衣是专门在做各种运动时保护女性乳房不妨碍其运动内衣，具有防震吸汗的功能。任何强度的运动都能让女人的胸部颤动，运动内衣既能固定她的胸部不受震动，又能避免胸部对运动的阻碍。运动总是出汗，运动的另一个作用内衣是吸汗、通风、除湿、除臭。以上信息仅供参考。
下午健身后晚上睡眠不好什么原因,运动后失眠的原因是什么?
答:运动后失眠的主要原因是运动后我们的神经仍会处于兴奋状态，一时难以入睡,但我并不把它当成一种烦恼，也不觉得有什么不妥,于是我每周抽两次晚上去健身做有氧运动，但是一个新的问题出现.....
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