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I 健身4已经用了3个月的keep个多月了。如果去健身 room，可以对着镜子纠正自己。如果没时间去健身 room拿瑜伽垫，也可以在家锻炼。这类健身 app软件自带的社区功能极大的满足了“打卡”照片的满足感，点进的社区都是健身健身plans、/12339/的朋友曝光的。在社区里，你会得到别人的肯定和赞扬。即使一个人在健身房间或者家里训练，也能得到别人的鼓励。想来是一件幸福的事。重点是还可以分享微信朋友圈！同时让更多的朋友加入到健康健身生活中来。
最终这个还是看个人喜好。仅仅从软件分析，整体排名应该是:保持，适合，热门健身。我个人一直在用keep，感觉还不错。这段时间我也试过Hot 健身，感觉还不错。如果用的是健身可以坚持，软件只是一个工具。就我个人使用和上网情况来看，keep比较受欢迎，几乎占了健身 app的一半。然后比如顾东，悦跑圈，飞度，Hot 健身等等几乎都算是二线竞争，即keep和Hot/12349/。还有群体动态等。，功能更多，发展更快。Hot 健身感觉很多地方不成熟，但是它的训练动作基本够用，虽然相对较少。Hot 健身与keep相比还拥有更多的训练前热身等功能和更详细的训练建议，可以说是各有千秋。现在我已经删除了Hot 健身，我决定使用keep。毕竟只是一个工具。你可以详细试一下再决定用哪个。
添加专属训练计划，饮食记录工具。为了留住更多的中级或者专家用户，增加这些用户的粘度。Fit 健身 app是上海德动网络科技有限公司研发的运动健康软件Fit-Your personal健身coach，随时随地健身，拥有更有型的身材。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都可以根据你的健身基础和作息时间，量身定制属于你自己的健身和营养饮食计划。
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