长期锻炼对性功能有好处,很多人都听说过男性补锌可以抗衰老，增强性能力,经常运动应该可以提高性能力,从专业的角度来说，健身会提高身体机能改善,这种改善客观上有助于性功能的提高，因为性功能西方的研究证明健身提高性能力的方法可以加强腰腹部的力量以及背部和胸部周围的肌肉。
从专业的角度来说，健身会提高身体机能改善。这种改善客观上有助于性功能的提高，因为性功能西方的研究证明健身提高性能力的方法可以加强腰腹部的力量以及背部和胸部周围的肌肉。每个人的健身特点和健身方法都要根据自己的特点进行。
OK老铁，健身确实有这方面的好处。健身不仅可以增强受试者的体力，最重要的是，它会促进健身过程中睾酮的产生，睾酮的产生高于/12345677/。
长期锻炼对性功能有好处。但是任何运动都不能提高一个人的性能力。运动只能说是帮助性和谐的手段。比如经常性的有氧运动，比如，健身，长跑，游泳等。可以作为提高自己体力的一种方式。是生理性生活的基本保障。如果你体力充沛，我觉得其实可以提高性能力。
4、长期锻炼能够提高性能力吗?谢谢经常运动应该可以提高性能力！很多人都听说过男性补锌可以抗衰老，增强性能力。该研究发表在最新一期的《美国营养学杂志》上，对一组年龄在20至31岁之间的男性进行了临床研究。一半参与研究的男性每天摄入3.8毫克锌，而另一组每天摄入18.7毫克锌，六周后，测试这两组男性的氧气和二氧化碳通气率以及心脏功能。结果表明锌摄入不足。
