因为胸部非常脆弱，任何运动的力量都可能损伤它，所以需要运动内衣的贴身保护,如果楼主不想自己胸部缩水下垂，那就穿上运动内裤吧,女生无论做什么都应该穿运动内衣,我平时做瑜伽，但是也要穿运动内裤，可以固定胸部免受运动和防止运动伤害,必须穿运动内衣当girls健身。
必须穿运动内衣当1、为什么女性 健身一定要穿 运动内衣
girls 健身。因为女性的乳房比较脆弱，任何运动的力量都有可能对其造成伤害，所以需要运动内衣的贴身保护。在选择运动内衣时，需要注意其面料和功能。不能只根据自己的罩杯大小来选择，还要考虑自己的运动实力等等。像adidas training 7月份新推出的brabar系列运动内衣，还是比较专业的，针对各种运动力量，介绍不同支撑力度的运动内衣。买了适合瑜伽的低档支撑内衣运动什么的。戴起来感觉很稳很舒服。
女生无论做什么都应该穿运动内衣。因为胸部非常脆弱，任何运动的力量都可能损伤它，所以需要运动内衣的贴身保护。如果楼主不想自己胸部缩水下垂，那就穿上运动内裤吧。我平时做瑜伽，但是也要穿运动内裤，可以固定胸部免受运动和防止运动伤害。
3、 运动时应该穿什么样的 内裤1。穿素色内裤肯定是不行的，因为素色内裤为了舒适卫生，一般都是纯棉的，而这对于长跑来说，恰恰是致命的。2.纯棉材质被汗水浸湿后会粘在皮肤上，与皮肤的摩擦系数会变得非常大，因此，佩戴内裤以防止跑步时产生摩擦是合理的，并且是一个优秀的运动 内裤。3.一般来说，运动 内裤会用涤纶，弹性比较好，剪裁一般都太紧，这样的好处是可以很好的包裹。
