你要知道左旋肉碱是一种载体，摄入的脂肪量并不取决于它,左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化为能量,左旋肉碱有助于减脂，但效果不明显,红肉是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用,左旋肉碱只有配中等强度运动才会起作用,左旋肉碱又称左旋肉碱或音译肉碱，是一种促进脂肪转化为能量的氨基酸,左旋肉碱注:1。
左旋肉碱只有配中等强度运动才会起作用。左旋肉碱又称左旋肉碱或音译肉碱，是一种促进脂肪转化为能量的氨基酸。红肉是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化为能量。服用左旋肉碱可以在不减水减肌的情况下减少体脂和体重。2003年，被国际肥胖健康组织认定为最安全的减肥营养补充剂，无副作用。左旋肉碱注:1。一定要选择质量好的品牌。其产品不得含有任何杂质，尤其是对人体有毒的D-肉碱，否则可能对身体造成伤害。2.在保证质量的前提下，尽量选择活性成分含量高的产品，因为活性成分含量越高，促进脂肪燃烧的效果就会越好。
猜应该是小姐姐(开个玩笑)。你要知道左旋肉碱是一种载体，摄入的脂肪量并不取决于它。像你的运动量与力这东西根本没用，用了也没用。
3、 健身-请问 左旋肉碱怎么吃效果最好,需要配合怎样强度的训练?左旋肉碱有助于减脂，但效果不明显。因为减脂产品有很大的副作用，如果没有效果自然吃了也是浪费，最好采用合理的饮食和训练来达到训练目的。我个人推荐几乎所有的营养补充剂，但我是其中最少的，药物减肥主要包括腹泻、食欲抑制、代谢改善，或者现在被称为最佳基因减肥。吃了之后，会瘦一段时间，你停药后，会立刻反弹，甚至越来越胖。所以我在介绍营养品的时候不会让会员轻易拿走，除非有特殊目的。
