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适合健身的自行车,专家:自行车运动对骑行者安全保护要求更高

来源:整理 时间:2023-02-27 18:47:28 编辑:刘老师 手机版

道认证团队2018-03-26I、通用自行车和运动自行车不一样,一般想通过骑行达到健身目标的人有两种选择,山地车和公路车,2.专家提醒健身爱好者,与其他运动相比,自行车运动对骑行者自身的安全保护要求更高,前者速度慢,但能适应复杂地形,适合野外骑行健身;后者适合健身追求速度的要求,对人的肌肉和心肺功能有很好的锻炼效果。

骑车锻炼选什么样的 自行车

1、骑车锻炼选什么样的 自行车?

道认证团队2018-03-26 I、通用自行车和运动自行车不一样。一般想通过骑行达到健身目标的人有两种选择,山地车和公路车。前者速度慢,但能适应复杂地形,适合野外骑行健身;后者适合健身追求速度的要求,对人的肌肉和心肺功能有很好的锻炼效果。2.专家提醒健身爱好者,与其他运动相比,自行车运动对骑行者自身的安全保护要求更高。

想买辆 自行车,锻炼身体用,谁给推荐一下!

2、想买辆 自行车,锻炼身体用,谁给推荐一下!

山地车。山地车几乎适合所有人,只是大小问题。不太建议买公路车。山地车和公路车很难和1000以下的车匹配。因为价格很低,配置自然也低,所以1000就算代步车了。品牌是中国的美利达和捷安特。或者是喜德盛的国产品牌。喜德盛有一千辆车。据我所知,美利达和捷安特都没有1000的车。我的建议是买一辆折叠自行车,它很方便,可以用来散步和锻炼。一千左右的折叠车还是不错的,建议品牌是“大航”。这是外国品牌。我觉得是德语。我不记得了。全体举手,望采纳。

3、想买辆 自行车,用于平时锻炼身体,有什么好推荐

1、自行车种类多,价格跨度大。你买自行车,关键是你的预算是多少?如果你的预算只有500元,那就只能买国产的杂菜车,除了运输基本没啥用;如果想骑自行车锻炼,买台湾省的美利达、捷安特等国际大牌车要1000 ~ 2000元,如果你是个不差钱的土豪,那就买Trick,Lightning,LOOK,BMC等欧美进口车。这几款车的入门级产品都在1-3万之间,2.一般城市的普通人大多喜欢骑山地车健身,周末也可以在周边乡村游一游。因为山地车对路面的适应性好,减震,车把宽,操作方便,相对舒适,如果喜欢山地车,建议从美利达勇士、捷安特ATX660这样的车入手;1000多一点。3.如果你是一个喜欢轻巧快速的运动爱好者,可以买一辆入门级的公路车,比如:美利达ride903,巨OCR3300。这种车2300左右,重量一般控制在9KG左右,喜欢赛车的入门级骑。

文章TAG:适合健身的自行车自行车健身更高行者专家

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