做a健身教练，要进入专业的健身培训学校，系统学习健身知识，接受体能训练，然后参加健身教练资格证的考试，取得资格证,2.健身能吸引女生，告别单身,有健身教练资格证才可以在健身室任教,做a健身教练，要热爱健身，热爱健身教练这个职业，系统学习，拿到健身教练的资格证，选择健身房。
健身教练资格考试内容新人初级阶段只能考初级证书。考试分为理论知识、实践技能和体能测试三部分。知识包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理、体能等。这些理论知识是学习高级技能尤其是运动解剖学的基础，也是以后学习运动康复技能的基础知识。
怎样才能成为a 健身教练？做a 健身教练，要热爱健身，热爱健身教练这个职业，系统学习，拿到健身教练的资格证，选择健身房。如果你爱健身，你就能拥有好的体型。如果你热爱健身这个行业，你可以通过健身教练获得很好的回报、快乐和成就感。健身行业大有可为，但从业者要正确认识自己，了解健身教练工作的性质，确定自己适合并能做好健身教练。做a 健身教练，要进入专业的健身培训学校，系统学习健身知识，接受体能训练，然后参加健身教练资格证的考试，取得资格证。有健身教练资格证才可以在健身室任教。在健身室教学只是健身教练的开始，更多的需要在实践中学习和训练，不断完善和发展自己。坚持训练，拥有好的体型，是对健身 coach最好的展示和广告；对健身知识和健身经验的不断丰富，以及对学员的热情指导和服务，是一个好健身教练的保证
1、连续有氧运动30到40分钟可以减脂。其实只要进行有氧运动，脂肪是一直在消耗的，但是只有30到40分钟的时候，脂肪消耗占了总消耗的大部分。2.健身能吸引女生，告别单身。其实健身之后，人会变得直一点，懒得谈恋爱了。反而会看肌肉男朋友漂亮的眼睛，吃饭的时候喜欢看肌肉男的图片。3.健身之后，只有肌肉酸痛才有效果。其实不是的。肌肉酸痛其实是根据你的身体状况来的。4.女生喜欢有腹肌的男生。其实女生就是不喜欢丑的！好颜值好，有钱更好。与肌肉无关。这是一个残酷的故事。
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