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1、喜欢 健身的女生 身材会有多好?不管是男生还是女生，只要他坚持健身，就永远有魔鬼身材。比起那些又白又瘦又年轻的蛇脸，我还是喜欢那些有实力的男女！！因为从道德上讲，人至少应该有一个健康的身体来承担自己的责任。走了几步后，我喘着气。我能怎么做呢？⊙_⊙.从审美的角度来说，古希腊的“叶”是一个伟岸的身躯，哪一个不健壮性感？虽然不能五大三粗，但女人就算像个粗人，也不能负重！身体健康是对自己负责，对家人负责。想一想:当你生病的时候，你能做什么？所以，趁着腿脚结实强壮，多做活动吧。我们健身的目的就是成就自己，让自己变得好看，有体力。二是支撑一个家庭的幸福！对于孩子:有健康帅气的父母是多么酷啊！而且一个人的良好形象也会增加孩子的运气。
2、女生长期跑步 健身会改变 身材吗长期跑步健身 For 女性，好处多多。主要体现在:1，身材改。女生长期跑步健身，身体变得轻盈、凹凸，皮肤紧致、饱满、有弹性，告别臃肿。2.加速新陈代谢，消耗大量热量，有助于减肥，3.提高生活质量，告别心脑血管疾病。4.生理变化，长期运动可以延缓衰老。5.心理变化，可以在运动中互相交流，感觉很舒服。女生长期跑步健身不仅仅是身材的提升，更是生活的享受。
