健身胸衣有三种不同的运动强度，根据抗震效果选择:低强度、中强度、高强度,那么运动文胸下面需要穿内衣吗,健身之后，及时更换运动文胸，尽快清洗干净，避免异味,中等强度防震胸衣:适合慢跑,如果用洗衣机洗，要先放入内衣洗衣袋,如果在健身方等人健身place训练，首先要做好身体防护，运动文胸提供了这种防护,健身胸衣如何选择。
运动文胸长期佩戴不好，会导致胸部变形，长期佩戴不利于乳房健康。运动文胸又称运动文胸，是根据“文胸的特定功能”分类的一个类别。所以，顾名思义，运动文胸是为了防止女性在运动时乳房受到伤害健身。对于胸部丰满的人来说，能够为乳房提供更多支撑和保护的结构型运动文胸无疑是他们的首选。结构运动胸罩看起来更像普通胸罩。因为它可以支撑和保护女性的左右乳房，增加衣服内的空气流通，对于胸部丰满的人来说，无疑可以提供比单纯的运动文胸更强的保护。
健身胸衣如何选择？健身 胸衣有三种不同的运动强度，根据抗震效果选择:低强度、中强度、高强度。低强度防震胸衣:适合在运动强度较低的时候佩戴，比如练瑜伽的时候。中等强度防震胸衣:适合慢跑。高强度防震胸衣:适合运动强度大、跑得快的强运动。那么运动文胸下面需要穿内衣吗？当然不是！运动文胸本来就有衬垫，不需要穿内衣。女生应该穿什么样的运动服去健身房间？不管当天训练强度如何，都要穿全套运动服。运动文胸，弹力裤，专业运动鞋是健身 sports的基本装备。
以下是保养事项:1。健身之后，及时更换运动文胸，尽快清洗干净，避免异味。清洗时水温不宜过高，浸泡时间不宜过长。拜托，就5-10分钟。2、应分开洗涤，以免混洗时染色，最好用手洗轻柔。如果用洗衣机洗，要先放入内衣洗衣袋。3.清洗后用清水冲洗。放在阴凉通风处晾干，以免阳光直射损害运动文胸的弹性和褪色。刚洗过的运动文胸不要挂在潮湿的浴室里，以防细菌滋生。4.关注运动文胸的寿命。如果觉得不如以前舒服，就要及时更新。
4、运动时一定要穿运动内衣吗?对，需要穿。男女都需要穿运动服才能更好的训练，如果在健身方等人健身 place训练，首先要做好身体防护，运动文胸提供了这种防护。尤其是对于女性来说，运动文胸最大的作用就是保护胸部，运动时可以支撑胸部的重量，防止长时间运动导致胸部下垂，而且长时间的大运动量，没有胸部的支撑和保护，也会造成胸大肌裂伤，非常严重。而且运动文胸一般弹性很大，运动时容易让手臂自由伸缩，所以运动文胸起到了非常重要的作用。既能保护胸部免受运动时摆动带来的伤害，又能防止下垂，对于所有健身人来说，还需要穿运动紧身衣，运动紧身衣能很好的贴合人体皮肤，有弹性，促进表皮血液循环，防止乳酸堆积，透气，快干，防菌。所以运动的时候记得穿运动文胸很重要。
