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健身吃白芝麻,芝麻、亚麻、胡麻之称盛行

来源:整理 时间:2023-03-09 01:24:44 编辑:刘老师 手机版

芝麻,又名肥麻、亚麻(学名:Sesamumindicum),是亚麻的种子,一年生直立草本植物,高60-150cm,8.将所有材料混合在一起,倒入醋酱,表面撒上白芝麻拌匀即可享用,自古以来,中国就有许多种用芝麻和芝麻油制成的食品和美味佳肴,闻名于世,白芝麻为油料作物,榨出的油称为香油、麻油、麻油,特点是气味醇香,可生吃,也可热食,芝麻,号称八谷之冠。

 芝麻属于豆类吗

1、 芝麻属于豆类吗

不是豆子和亚麻。芝麻,又名肥麻、亚麻(学名:Sesamumindicum),是亚麻的种子,一年生直立草本植物,高60-150cm。它遍布世界各地的热带地区和一些亚热带地区。芝麻是我国主要油料作物之一,具有较高的应用价值。其种子含油量高达55%。自古以来,中国就有许多种用芝麻和芝麻油制成的食品和美味佳肴,闻名于世。芝麻,号称八谷之冠。白芝麻为油料作物,榨出的油称为香油、麻油、麻油,特点是气味醇香,可生吃,也可热食。搜狗求扩展资料:分布范围:芝麻原产于我国都匀云贵高原,为喜温植物,主要种植于40° N-40° s之间,我国芝麻种植面积可达45 N,主要分布于黄河、长江中下游以及河南、湖北、安徽、江西、河北等省,其中河南道以南产量最高,占

 健身蔬菜沙拉怎么做如何做好吃

2、 健身蔬菜沙拉怎么做如何做好吃

主料鸡蛋1个秋葵3个樱桃番茄5个哈密瓜1小块新鲜柠檬2片辅料莫妮卡·贝鲁奇橄榄油2勺蜂蜜1勺苹果醋1勺白芝麻适量健康蔬菜沙拉的做法步骤1。准备好所有的材料。将圣女果分成四份,甜瓜切成小块,柠檬切片。鸡蛋煮熟后切成小块。锅中烧开水,放入秋葵。取出冷却。5.切片。6.取一小碗醋酱:加入两勺橄榄油。7.加入一勺蜂蜜和一勺苹果醋,搅拌均匀。8.将所有材料混合在一起,倒入醋酱,表面撒上白芝麻拌匀即可享用。

3、胡萝卜怎么做 健身减肥瘦身的食谱啊

胡萝卜牛肉粥食材:粳米50g,胡萝卜30g,牛肉50g,清水800~900ml,食用油5ml。做法:1,胡萝卜洗净去皮,切块。2.牛肉洗净后用清水浸泡20分钟,然后剁成肉末,3.糯米洗净放入砂锅,大火加清水,烧开后转小火。4.当粥变稠时,加入胡萝卜和牛肉煮开,小火炖15分钟,胡萝卜玉米笋炒火腿原料:胡萝卜、玉米笋、山药、火腿、杏仁、青椒、寿司腌萝卜、葱花、盐、鸡精、绍兴酒、白糖百里香。做法:1,将胡萝卜、玉米笋和山药去皮切块,火腿、青椒和腌萝卜切块;2.飞水捞出山药丁和玉米笋;3.锅中放油,爆香葱花,爆香胡萝卜,放入火腿丁,放入绍酒中煮熟,放入青椒翻炒;4.加入山药、玉米笋和腌制萝卜丁,加入少许盐、鸡精和糖调味,撒上杏仁和新鲜百里香。

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