单杠、双杠、太空行走器、太极按摩器、扭腰器、腰部拉伸训练器、骑行机、腰部按摩器、压腿器、上肢拉钩等,2.步行机,社区体育的一种健身器材,具有增强心肺功能、下肢和腰部肌肉力量、提高下肢柔韧性和协调性、提高下肢关节稳定性的作用,室外安装固定的健身-1/和供人们锻炼的设施,outdoor健身器材,又称小区健身器材,又称室外小路,户外健身器材类别:1。
1、户外 健身 器材种类户外健身 器材类别:1。水平引体向上是单杠最基本的练习方法之一。拉单杠的这个好处,可以加强肩膀和上臂的肌肉力量,适合年轻人练习。2.步行机,社区体育的一种健身 器材,具有增强心肺功能、下肢和腰部肌肉力量、提高下肢柔韧性和协调性、提高下肢关节稳定性的作用。3.冲浪板主要是锻炼腿部和腰部肌肉,增强腰部柔韧性。4.骑自行车。增强心肺功能,提高上肢、腰、腹、背部肌肉力量和四肢协调能力。可用于腕、肘、髋、膝屈伸功能障碍、四肢及腰背酸痛等的康复。5.太极按摩器,也叫太极轮,也叫肩部训练器,可以两个人同时使用。主要是拉伸肩部肌肉,增强肩、肘、腕、髋、膝的活动能力和小脑的协调性。适合老年人。
2、户外 健身 器材有哪些腿部按摩器、圆形三位扭腰器、上肢拉钩、双位单杆、单杠、伸腰展背器、跷跷板、腰背按摩器、太极按摩器、双轮、双位挂杠儿童秋千、双位浪板、单人骑行(地埋)、单人骑行(地上)、双人骑行、平衡滚轮等。
3、户外体育 健身 器材名称有哪些outdoor健身 器材,又称小区健身器材,又称室外小路。室外安装固定的健身-1/和供人们锻炼的设施。现行国家标准为:GB19272-2011,-1,安全使用年限为8年。单杠、双杠、太空行走器、太极按摩器、扭腰器、腰部拉伸训练器、骑行机、腰部按摩器、压腿器、上肢拉钩等。
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