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健身 身高体重比例,男性胸围尺寸大小

来源:整理 时间:2023-01-21 08:14:09 编辑:刘老师 手机版

也可以按照体重index的方法计算,也叫身体质量指数,胸=身高X0.61腰=身高X0.42臀=身高X0.64男性标准胸围身高*0.48腰13456789-3/:以肚脐为界,上下部分胸围:从腋下沿胸顶测量胸围,应为身高的一半,体重的千克除以身高的平方,身高的单位是米。

 健身 身高178 体重多少合适

1、 健身 身高178 体重多少合适

身高1m 78 standard体重最简单的说,178减105等于73kg,世界卫生组织的计算方法等于178减80。结果乘以0.7等于68.6kg,这是1米78/1238的男生的标准。生长在中国的南方和北方是不同的。如果生长在北方,178减去150乘以0.6再加上50得到的结果等于66.8公斤。如果生长在南方,178减去150乘以0.6再加上48得到的结果等于64.8公斤。也可以按照体重 index的方法计算,也叫身体质量指数。体重的千克除以身高的平方,身高的单位是米。身体质量指数的标准正常值为18.5-23.9,计算后正常:体重 58.6-75.7。

2、男生标准三围和健美三围

男人的标准三围男人的健美标准三围,不是每个人都能达到的。胸= 身高X0.61腰= 身高X0.42臀= 身高X0.64男性标准胸围身高*0.48腰 13456789-3/:以肚脐为界,上下部分胸围:从腋下沿胸顶测量胸围,应为身高的一半,腰围:一般情况下,测量腰部最细的地方。腰围比胸围小20cm,臀围:身体前方的耻骨与臀部最大处平行。臀围比胸围大4厘米,腿围:在大腿的最上部,在臀部折叠线的下面。大腿围比腰围小10cm,腿围:在小腿最丰满的部位。小腿围比大腿围小20cm,脚围:在脚脖子最细的地方。颈围小一点,腿围小10cm,上臂围:肩关节和肘关节之间的中间部分。上臂围等于大腿围的一半,围度:在脖子中间最细的地方。颈围等于小腿围,肩宽:两肩之间的距离。肩宽等于胸围的一半减去4厘米。

文章TAG:健身 身高体重比例胸围健身身高尺寸体重

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