3.美国人民生活水平高，有了基本的生活保障，就会追求高品质的生活,有健身习惯的，每天固定时间去健身大部分不少于一小时，控制在两小时以内,我已经是美国街头明显的肌肉男了,1，误区一:美国人有很多肌肉男,美国的肌肉男确实比中国多，但并不是说美国有大量的肌肉男,美国人大学生健身大都男生以户外跑步为主，器械训练为辅。
我在美国读书，虽然不是斯坦福，但也是前50。美国人大学生健身大都男生以户外跑步为主，器械训练为辅。女生主要在室内跑步机和室外跑步机上跑步，但大多在室内跑步机上跑步，运动器材很少。然而，瑜伽近年来越来越受女孩的欢迎。游泳的也不在少数(主要是大龄博士或30以上)。一般来说，美国人比中国人锻炼得更频繁。有健身习惯的，每天固定时间去健身大部分不少于一小时，控制在两小时以内。至于香港特别行政区，我在香港读书的同学说，香港人普遍没有很强的运动习惯。
是的，美国人通常喜欢在工作之余或学习课程之后进行锻炼。美国人喜欢锻炼主要有以下几个原因:1。美国人喜欢吃馒头、米饭等碳水化合物，在中国占50%，而他们喜欢吃肉等碳水化合物，在蛋白质中占50%，他们还吃很多高热量的食物，所以如果不运动，他们很容易长成胖子。2.内在原因是美国社会喜欢体格强壮的人，直接原因是他们上了更高的学校，类似于中国孩子学“奥数”。美国大学录取过程中对学生的考查有很多方面，其中一个方面就是领导能力，运动队队长就是这种能力的很好佐证。3.美国人民生活水平高，有了基本的生活保障，就会追求高品质的生活。
1，误区一:美国人有很多肌肉男。其实美国的/123，456，789-1/人的比例比中国还多。美国的肌肉男确实比中国多，但并不是说美国有大量的肌肉男。在美国街头很少看到肌肉明显的肌肉男。我已经是美国街头明显的肌肉男了。美国人健身变得多元化，有的马拉松，有的球类，有的瑜伽，有的健身跑步，有的复合力量和体能训练，有的搏击，有的健身室肌训练等等。很多非肌肉训练项目是培养不出肌肉男的，比如马拉松训练师。美国的马拉松训练师数量也高于中国。美国还有一个特点。一般中产阶级白人社区，或者像美国医疗和教育中心波士顿这样的地区，智力知识丰富，接受最新最科学的训练方法——功能性肌肉训练。而且波士顿的肌肉男明显比纽约少，纽约的肌肉男比例也比黑人高。
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