2.作息规律:规律健身的人总能很快入睡，睡眠质量很好；3.很少生病:爱健身的人一年四季几乎不生病，抵抗力强,如果你不健身，对，会影响你健康的方方面面,人必须坚持锻炼健身,健身我们都需要保持一个好的身体,有today健身的人肯定比没有健身的人健康得多，而且有健身的人身体真的非常好，不容易感冒的话精神应该会更好。
有1、那些经常 健身和不 健身的人,他们的身体差距到底有多大?
today 健身的人肯定比没有健身的人健康得多，而且有健身的人身体真的非常好，不容易感冒的话精神应该会更好。他经常不。最好是年轻的。年纪大了就更健身。如果你不健身，对，会影响你健康的方方面面。每一个条件都不能接受，所以我们不得不年轻或者年老。健身我们都需要保持一个好的身体。有了好的身体，才能有好的资本。没有好身材，有钱也没意思。
2、经常 健身的人和不 健身的人,除了身材有区别外,还有什么不同?_百度知...人必须坚持锻炼健身。如果一年到头都这样，会有很大的不同，除了体型上的区别，我觉得还有以下几个区别:1。性格:经常健身的人大多性格开朗，对一切都很开放，2.作息规律:规律健身的人总能很快入睡，睡眠质量很好；3.很少生病:爱健身的人一年四季几乎不生病，抵抗力强。
